No livro “Aceitação, Viver em Paz”, Julio Bevione nos convida a refletir sobre uma das práticas mais desafiadoras e transformadoras do ser humano: acolher a vida como ela é. Para muitos, o conceito de aceitação pode soar como um ato de resignação ou passividade, mas Bevione desmonta essa ideia ao nos mostrar que aceitar é,…
Categoria: Mente
Sociedade do Cansaço
A “Sociedade do Cansaço” é um livro escrito pelo filósofo sul-coreano Byung-Chul Han. Publicado em 2010, o livro explora temas relacionados à sociedade contemporânea e aos desafios enfrentados pelas pessoas em um mundo caracterizado pela: O autor conduz o livro por algumas ideias centrais que são elas: Resumindo, esse é um livro curto e direto…
Ansiedade e Depressão
Somos top 5, isso é bom?! No post sobre Saúde Mental entendemos a diferença entre doença, síndrome e transtorno mental. E hoje falaremos sobre dois transtornos que atualmente estão muito em evidência, e conforme a Organização Mundial da Saúde (OMS), o Brasil está no ranking do top 5 países que lideram esses transtornos. Com a…
Saúde Mental
Doença, Síndrome ou Transtorno Mental, qual é o correto? Antes de falarmos da diferença, é importante que saibamos a definição de Saúde Mental. Conforme a Organização Mundial da Saúde (OMS), saúde mental se define como “um estado de bem-estar mental que permite às pessoas lidar com os momentos estressantes da vida, desenvolver todas as suas…